趣味探し大百科 ベリーダンス

激しくも美しい魅惑のダンス!美しいクビレを作ることも!

ベリーダンスの概要(どういう趣味なのか、こういう人におススメ)

激しくもあり美しい腰の振りが必要になるベリーダンスは
女性に人気のあるダンスです!
トルコやエジプトなどのアラブ地域で踊られていることが多く、
日本でもベリーダンス教室などで習うことができます!
健康促進はもちろんダイエット効果の高いダンスと言えるでしょう!

ベリーダンスの詳細(どういうところがおもしろいのか)

女性の魅力を一段と引き出してくれるダンスです!
肩・腰・腹筋、背筋などいろいろな箇所の筋肉を使うので
全体にバランスを持たせながら筋肉をつけていくことができます!
長く続けていけば美しいプロポーションを作ることができるでしょう!

ベリーダンスのはじめ方

基本はベリーダンス教室で習うのが一般的です!
ベリーダンスを身につけるのであれば
ベリーダンス教室に通われると良いでしょう。

またエクササイズとしてベリーダンスを取り入れたいという時は
フィットネスクラブに通われるか
エクササイズ用のDVDを購入してはじめると良いです!

<必要なもの>
ベリーダンス用の衣装

<予算>
ベリーダンス教室 10000円程度~
ベリーダンスDVD 4000円程度~



この趣味を始めるための最新のおススメの本

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お好きな本を選んで始めるきっかけになれば幸いです。

この趣味を始めるための最新のおススメの道具

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ベリーダンスのことがよくわかる動画

ベリーダンス基本の動き(基本姿勢)

 

ベリーダンス初心者動画①「ヒップドロップ」

 

ベリーダンス初心者動画④「スネイクアームズ」

おススメの習い事・スクール

☆おススメの習い事・スクール①~キャリアカレッジ~

豊富な資格のラインナップ!
合格すれば2講座目・3講座目が無料で受講できる!

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また独立・開業を目指した資格を取得することも可能です。

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まずは資料請求するところからはじめてみると良いでしょう!
キャリアカレッジは通信講座ですので
都合の良い時間に学習できるところが魅力です。

 


☆おススメの習い事・スクール②~fomie~


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☆おススメの習い事・スクール③~ケイコとマナブ~



資格の種類が業界TOPクラス!習い事&スクールの有名サイト!

気になるおケイコを手軽に検索「ケイコとマナブ.net」

ケイコとマナブは気軽に行ける体験レッスンや
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20代~30代の女性ユーザーが多く
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この趣味の参考サイト

 
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