遊びとしても真剣に取り組んでもおもしろいスポーツ！

卓球の概要（どういう趣味なのか、こういう人におススメ）

卓球は若い人からシニアまで
様々な年齢層の方に人気のあるスポーツです！
大きな怪我などにつながるようなスポーツではないため、
安全にはじめることができるところが良いところの一つです！

愛ちゃんをはじめ女性選手の活躍により、
女性の方からも人気が高くなってきています！

卓球の詳細（どういうところがおもしろいのか）

卓球はどのように取り組むのかによって
いろいろな方がはじめられています！
温泉卓球のようにレジャーで楽しまれる方もいれば、
本格的なスポーツとしてはじめられる方もおられます！

最近では旅館だけでなく、スーパー銭湯などにも
卓球のできる場所が設置されていたりもするようですので、
温泉に入りがてら、卓球を楽しまれるのも良いかもしれません！

卓球のはじめ方

最初は地域の倶楽部や同好会、
サークルなどに入られてからはじめるられると良いでしょう！
卓球は一人ではなく、相手が必要となるスポーツですので、
まずは卓球ができる団体に属することで無理なくはじめることができます。

団体に属さない場合は、
地域センターなどの卓球台が設置されている場所で
友達とはじめられるのも良いかもしれません。

＜必要な道具＞
ラケット、ラバー、卓球の球、卓球台、シューズ、ユニフォーム、ラケットの手入れ品など

＜予算＞
ラケット　３０００円～
シューズ　５０００円～
球　５００円～

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卓球のことがよくわかる動画

卓球　スーパープレイ集

きれいなフォア打ちを覚える３つのポイント【卓球知恵袋】

続けて打ち合う卓球のコツ

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