趣味探し大百科 ズンバ
ダイエット効果の高いラテン系ダンス！
フィットネスクラブでも人気のエクササイズ！
ズンバの概要（どういう趣味なのか、こういう人におススメ）
ズンバは見ているだけでも楽しく元気をもらえるダンスです！
フィットネス・プログラムの一つでラテン音楽を
ベースにヒップホップなどが加わります！
基本のダンスステップを身につけられることはもちろん、
クラブなどのダンスシーンにも実用できるため、
人気沸騰中のダンスと言えるでしょう。
シェイプアップはもちろん、ダイエット、健康促進におススメです！
ズンバの詳細（どういうところがおもしろいのか）
陽気なラテン系のダンスステップを用いるズンバは
見ている人を明るく元気にしてくれます！
ズンバは元々「お祭り騒ぎ・バカ騒ぎ」という意味があり
踊っている方も見ている方も楽しく盛り上がれるダンスです！
ズンバの激しいダンスは高いダイエット効果があり、
女性をはじめ男性からも大きな人気を獲得しておりこれからも
ズンバ人口は増えていくと言っても過言ではないでしょう。
ズンバのはじめ方
ズンバはスポーツクラブやフィットネスクラブなどで
レッスンを受けることができます！
また、自宅でもＤＶＤなどを購入して練習することもできます！
＜必要なもの＞
動きやすい服装、運動靴、ＤＶＤ、
＜予算＞
スポーツクラブ・フィットネスクラブ会員費 ８０００円程度～
ＤＶＤ １００００円程度
この趣味を始めるための最新のおススメの本
この趣味をはじめるために参考になる最新の本を紹介しています！
お好きな本を選んで始めるきっかけになれば幸いです。
この趣味を始めるための最新のおススメの道具
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ズンバのことがよくわかる動画
楽しいのに効く！ズンバでダンスエクササイズ
Menea La Pera – Merengueメレンゲ/ズンバMina’s Dance Fitness/Aug 29, 2014
Fireball – Pitbull ft. Jonh Ryan * Ricardo Rodrigues Coreography * Zumba Fitness
おススメの習い事・スクール
☆おススメの習い事・スクール①～キャリアカレッジ～
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この趣味の参考サイト
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