あかすり

まるで
生まれ変わったような
感覚を味わえる
美容趣味！

エアロビクス

健康促進に
おススメの趣味！
体を動かす趣味を
持ちたい人に
おススメ！

カイロプラクティック

独立開業もできる
健康趣味！
体を動かしやすくなる
効果が！

サウナ

健康促進に
おすすめの趣味！
日頃のストレスも
解消できる！

サンバ

お祭り気分を
味わえる趣味！
ド派手な衣装＆
世界観で非日常を体験！

ジャズダンス

未経験でも
気軽に始められる！
様々なジャンルのダンスに
応用できるステップを
覚えられる！

スポーツジム

健康促進や
運動不足解消に
おススメ！
筋トレ、水泳、
エアロビ、ヨガなど
様々なことが
できるジムも！

ピクニック

手軽に
はじめられる
アウトドア趣味！
公園、山、海など
どこへでも楽しみに行ける！

フラダンス

ダンス初心者の
方も気軽に
始められる！
南国の雰囲気を
味わいながら
健康促進できる趣味！

フラフープ

遊びながら
ダイエットができる
楽しい趣味！
上級者になれば
ダンスの中にも
取り入れられる！

フラメンコ

美しく優雅に舞う
情熱的ラテン系ダンス！
女性から
圧倒的な人気！

ベリーダンス

激しくも美しい
魅惑のダンス！
美しいクビレを
作ることも！

ボディビルディング

鍛え上げられた
肉体美を競う！
自分を磨き上げる
スポーツ！

マウンテンバイク

山道・林間・
オンロードなど
様々な場所を駆け抜ける
爽快スポーツ！

ヨガ

ストレス解消、
リラックス効果、
健康促進におススメ！
マットがあれば
どこでもできる魅力！

ラジオ体操

毎日続けると
生活習慣も
良くなる趣味！
健康促進におススメ！

写真

様々な場面を
映し出す芸術的趣味！
機械の知識・技術、
芸術的センスを磨ける！

剣玉

世界からも
注目されている遊び！
世帯を超えて
楽しめる趣味！

散歩

健康促進に
おすすめの運動！
気持ちも前向きになる
人気趣味

気功

健康促進にも
応用できる
中国伝統の健康法！
免疫力ＵＰも！

犬の散歩

人間のパートナーとして
絶大な人気を誇る！
人生観が変わることも

独楽回し

老若男女問わず
楽しめる
昔遊びの代表格！

献血

気軽に人の役に立てる趣味！
社会貢献をしたい方に
おススメ！

皿回し

宴会芸で人気者に！
ドキドキ感、
ハラハラ感を
与えられる
人気趣味！

筋トレ

理想の体型を
手に入れられる！
自宅でも簡単に
始められる趣味！

腕力トレーニング

鍛えておけば
アピールできる
ポイントに！
手軽に始められる
トレーニング！

足湯巡り

手軽にリラックス
できる趣味！
健康促進しながら
みんなで楽しめる！

３Ｄ立体視・ステレオグラム

楽しみながら
視力回復トレーニングが
できる趣味！
目の健康促進に